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[置顶] 献给看我空间的你

2014-8-25 18:23:59 阅读665 评论74 252014/08 Aug25

作者  | 2014-8-25 18:23:59 | 阅读(665) |评论(74) | 阅读全文>>

外用民间秘芨

2017-4-14 10:18:43 阅读33 评论6 142017/04 Apr14

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作者  | 2017-4-14 10:18:43 | 阅读(33) |评论(6) | 阅读全文>>

书法口诀

2017-4-14 10:09:43 阅读15 评论2 142017/04 Apr14

1、方字不方正,左右都内行。(田白回向)

  阴笔划细,右阳粗笔明

2、划斜体不斜,整体要端正。(五古直质)

   斜虽明显,立稳是主功。

3、中划长启下,横担要分明。 (喜吾娄安)

   一笔揽腰过,不失砥柱用。

4、人字八交叉,叉处空中顶。(会合金命)

   下部要对准,不要偏西东。

5、八字下交叉,亦在字正中。(天父文支)

   如若偏东西,此字不成形。

6、本来字端正,横笔斜上行。(主王生正)

   倘要平或下,反倒减美容。

7、有字无正笔,划撇偏斜行。 (易母力乃)

   偏者要稍正,整体美容生。

8、上划不要长,下划是主功。(丕互立并)

   整体两划间,排列宜适中。

9、左右有竖者,左短宜瘦形。(页自因固)

   右竖粗又壮,主笔浑圆成。

10、有横又有竖,横短要记清。(木米朱未)

    竖长不得减,撇捺展长风。

11、有字笔划多,横长竖短行。(染粟架桑)

    撇捺要收缩,以点补其空。

作者  | 2017-4-14 10:09:43 | 阅读(15) |评论(2) | 阅读全文>>

十忌

2017-4-6 12:17:54 阅读29 评论7 62017/04 Apr6

日常生活中一些看似无大碍的习惯,却可能上了中医养生的黑名单。清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义。《生命时报》特邀权威专家,一一解读这些中医绝不做的事情。

一、忌早起科头——“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间,这时的阳气像树苗,虽然生长势头很旺,却十分柔弱,很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走,所以从人体来讲,头部是阳气汇聚的地方,如果早上出门不注意头部保暖,很容易让寒邪入脑,造成疾病。

二、忌阴室贪凉——人的身体要保持健康,必须阳气旺盛,而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射,就会阴气较重,气温较低,寒邪容易侵袭体表,甚至由表入里造成一系列疾病。当然,现代人居住楼房,很难保证每间房屋都有阳光,这时就需要借助暖气或空调,保持房间温度。

三、忌湿地久坐——真正的湿气不能直接进入体内,但机体之气和外界之气是相互感应的,外界之湿是一种滞缓之气,感应到体内则使机体的气机也运行缓慢,从而在体内生成湿邪。因此要避免在潮湿的环境中停留过久。

四、忌冷着汗衣——在气温较低的情况下,一出汗衣服会马上变得湿冷,此时皮肤的毛孔是张开的,对外邪的抵抗能力下降,寒湿很有可能乘虚而入。因此,出大汗以后要及时把汗擦干,并更换干燥衣物。

五、忌热着晒衣——徐文弻认为久晒之衣有热毒,不宜立刻上身。这可能有些夸张了,衣服晒得干爽以后,即使还有一定热度,也不至于对身体健康造成什么危害。当然如果是患有热病还没有痊愈的人,可能就要适当注意,不要穿刚晒过或烤过的衣服。

作者  | 2017-4-6 12:17:54 | 阅读(29) |评论(7) | 阅读全文>>

形成胆结石

2017-4-6 12:03:22 阅读11 评论2 62017/04 Apr6

胆囊结石的成因十分复杂,是综合性因素所致。随着生活节奏的加快,人们在饮食上都是不太注重健康,导致了胆结石的发病率也在上升,今天小编就给大家详细的介绍一下胆结石的形成原因和胆结石的饮食注意事项,感兴趣的朋友快来看看吧

目前认为其基本因素是胆汁的成分和理化性质发生了改变,导致胆汁中的胆固醇呈过饱和状态,易于沉淀析出和结晶而形成结石。另外,胆囊结石病人的胆汁中可能存在一种促成核因子,可分泌大量的粘液糖蛋白促使成核和结石形成。此外,胆囊收缩能力减低,胆囊内胆汁淤滞也有利于结石形成。

胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。

临床表现大多数病人无症状,仅在体检、手术和尸解时发现,称为静止性胆囊结石。少数病人的胆囊结石的典型症状为胆绞痛,表现为急性或慢性胆囊炎。主要临床表现如下。

1.胆绞痛

病人常在饱餐、进食油腻食物后或睡眠中体位改变时,由于胆囊收缩或结石移位加上迷走神经兴奋,结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部,胆囊排空受阻,胆囊内压力升高,胆囊强力收缩而引起绞痛。疼痛位于右上腹或上腹部,呈阵发性,或者持续疼痛阵发性加剧,可向右肩胛部和背部放射,可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后,约70%的病人一年内会复发。

作者  | 2017-4-6 12:03:22 | 阅读(11) |评论(2) | 阅读全文>>

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